Олег Гор - Просветлённые не ходят на работу

Сегодня дочитал книгу "Просветлённые не ходят на работу" Олега Гора. В этой книжке автор делится своими знаниями о том, как выбраться из болота трудностей и встать на твёрдую дорогу, ведущую к свободе, радости и благополучию, как преодолеть проблемы, тревоги, переживания, неуверенность, привязанность к вещам и привычкам, контролировать свои эмоции, как жить осознанно и мудро, быть в настоящем моменте, не цепляясь за прошлое и не погружаясь в будущее.

Эту книгу можно прочитать как художественный рассказ или повесть. Либо можно извлечь из книги некоторые практические упражнения:

• наблюдение за дыханием,
• "это не я, это не моё",
• медитация на объекте,
• практика полного осознавания (смрити) из 4х этапов,
• "это я одолжил, это я скоро верну",
• наблюдение за ощущениями, мыслями и эмоциями (8 видов сознания),
• пребывание в настоящем моменте,
• нейтральное, доброжелательное и негативое отношение к людям

Автор книги, Олег Гор, рассказывает о своём трёхмесячном проживании в Тайланде, недалеко от городка Нонгкхай. Однажды на вокзале автор, будучи туристом, неожиданно сталкивается с "неправильным" монахом - братом Поном. На этот монах отвечает, что эта встреча пойдёт им обоим на пользу. И через какое-то время в жизни автора происходят большие перемены и он снова приезжает в Тайланд и находит этого монаха в вате Тхам Пу.

С первого дня пребывания брат Пон отбирает у Олега его личные вещи и одежду и поручает выполнять разные задания. Всё это время автору предстоит питаться рисом, полоть огород, носить воду, вручную стирать бельё в реке Меконг. Помимо обыденной работы ему досталось выкорчевать дерево, посчитать всё колокола в храме, нарисовать на песке бхавачакру (колесо судьбы), вырезать фигурки богов из дерева, ходить в деревню за продуктами мимо злых собак, медитировать в лесу вместе с обезьянами, встречаться с китайскими и немецкими туристами и тайваньскими полицейскими. Также ему предстояло пережить множество внутреннх изменений (трансформаций), пройти и пережить разные буддистские обряды - преодоление страха смерти, погружение в прошлые жизни, "созерцание жизни", дыхание дымом и др.

На примере этой истории, автор учит не привязываться к вещам, не держать обиды и тяжелых мыслей, не испытывать зависть, относиться ко всему нейтрально, чувствовать покой и тишину. "Грохот создаёт то барахло, что носишь внутри. Пустота рождает безмолвие." - слова монаха Пона.

У этой книги есть ещё и продолжение. Вот ещё три книжки:

• Просветлённые не берут кредитов (2017)
• Просветлённые видят в темноте (2018)
• Просветлённые рассказывают сказки (2019)

Прочитайте эту книгу, чтобы открыть для себя что-то новое, чтобы поменять своё отношение к окружающим людям, предметам, ситуациям. И помните: "Единственный момент, когда можно изменить себя, находится в сейчас."